A vitamina C é altamente benéfica à nossa pele, na prevenção de manchas e envelhecimento. Ela é um anti-oxidante muito potente, promove síntese de colágeno e diminui sua degradação, que com o passar dos anos vai aumentando.
A vitamina C pode ser manipulado em farmácias, encontrada em formulações comerciais e em frutas.
Para saber qual a melhor forma de utilizar a vitamina C para obter os benefícios, consulte sempre um dermatologista! Mas cuidado, apesar de tantos efeitos benéficos, a superdose de vitamina C também
tem um efeito ruim: pode haver a formação de cálculos renais. Então não saiam por aí exagerando
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